Archive for the ‘アンチエイジング’ Category
目の周りのくまにお悩みの方は、まれに貧血に原因がある場合があります。
鉄はなかなか補給するのも大変ですが、出来れば自然なやり方で鉄分を摂取して再び健康な身体になることで、目の下のくまも解消される場合もありますよ。
鉄の欠乏によって、目の下に隈ができてしまう事があります。その解決法が「鉄分摂取」というシンプルな物です。鉄分をきちんと摂取出来れば、目の下のくまも減り、体全体に活力が蘇ります。
毎日生き生きと過ごしたい物ですね
鉄の値が低いと、貧血と診断されます。貧血というのは、ヘモグロビンが酸素を身体の隅々まで運べなくなっている状態です。そして、目の下のエリアは皮膚がとても薄いので、血管内で血液が停滞したりすると、外から透けて見えてしまうのです。これが貧血によって現れる目の下のくまの正体なのです。
妊娠中だったり、生理が重い人は、貧血になる可能性があるので、血液検査等で調べてもらったら良いかと思います。
貧血の方の自覚症状には次のような物があります
・お肌のトーンが暗い、または突然顔色が悪くなる
・疲れている
・いらいらする
・めまいがする
・舌がヒリヒリする
・爪が弱い
・頭痛がする
・手足が冷たい
・息が上がりやすい
などです。
貧血が進んでいると、病院で鉄剤を処方される事があります。
その後は、食事に気を使って多く鉄を摂取する事が必要です。
鉄が多く含まれている食品は
・牛肉
・子羊肉
・牛・豚・鶏のレバー
・かき
・貝類
・ひじき
・ほうれん草
などです。
また、鉄と一緒に取ると、摂取を妨げる食品は
・コーヒー
・お茶
・赤ワイン
・大豆製品
・さつまいも
また一緒に取ると良い物は
・果物
・オレンジ、オレンジジュース
・いちご
・グレープフルーツ
・ブロッコリ
・トマト、トマトジュース
・白ワイン
などだそうです。
私も貧血の時にはコーヒーやお茶などカフェインを含んでいる物が飲めませんでした。（飲むと気分が悪くなります）。
目の下のくまが、もしかしたら貧血のせいかもしれないと思われたら、ぜひ、信頼出来るドクターの所で検査されてから、次の美容術を試されるのが良いかもしれません。
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先ほどは こちらで、目の下のくまを改善するためのいくつかの血行改善方法 について書きました。
でも、
いろいろな努力をなさっても、
あの目の下のくまがなかなか改善出来ない方もいらっしゃいます。
朝起きて鏡ですっぴん姿を見た時に
目の下にあるうっすらとした紫色のエリア
昨晩は長く寝たはずなのに！
ストレスもないし！
運動だってしているのに！
って思われる方は
もしかしたら、その目の下のくまは、骨格やその他の構造によって
引き起こされているのかもしれません。。。
正面も横顔も美しい人は３６０度美しい
鼻筋が高くて、目が奥まっている人に多い骨格は、目の部分が奥まって見えてしまうので、もともと目の回りにクマは出来やすいのです。他にも頬骨に原因がある場合もあります。
骨格が原因で目の下にくまがある場合、根本的に改善しようとすると、すこし大掛かりですよね。
美容整形で、お顔の中心の骨をいくつも削るのはとても一大決心がいる事だと思います。
骨格が原因で目の下にくまができる
でも、骨きり手術はしたない
と思われる方には、解決策は二つです！
１、毎日コンシーラーで隠す
２、受け入れて、もうそれ以上くまを濃くしないようにがんばる
がっかりされた方、申し訳ありません。
でも、
骨格上の問題だと、これはどうしようもありません。
が、
それでも、骨格の周りにある脂肪に働きかける事が出来るかもしれませんよ。
それは目の下の脂肪を、目の内側から、メスではなくレーザーで取り出すという施術です。
この施術は最近ではいろいろなクリニックで行われていますが、東京、銀座CUVOはその施術の日本での先駆者的存在です。ウェブページにも詳しく書いてありますので、お時間があったらお寄りくださいね。
目の下のくま解決に向けて、つぎはこちら、目の下のくまを解決するためには？でお会いしましょう！
目の下のくまが、遺伝だったら、どうされますか。
これもその次の記事で書いていきます。
それではまた。
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美しくなりたいから
日々の努力で
出来る所からこつこつとやってみたい！
日々年齢を重ねて行く身体ですが
少しでも若くいるためには
つまり
老化を遅らせるにはどうしたら良いのでしょう？
一つは抗酸化です
身体には活性酸素という物があり、ウィルスや有害細菌から身を守ってくれます。しかし、この活性酸素が実は身体を錆びさせ、生活習慣病や肌の老化を招く原因の一つでもあるのです！
必要だけどありすぎるとこまる活性酸素
どうつきあったら良いですか？
それが抗酸化です！
抗酸化によって活性酸素を無害化するのです。
抗酸化物質と言えば、コエンザイムQ10が有名ですね。
他にはビタミンC,ビタミンE,ベータカロチン、ビタミンA、ポリフェノールなどがあります。
普段からビタミン剤を摂取して、アンチエイジングに備える事も出来ます。
ビタミン剤などの摂取には銀座Cuvoのドクターも詳しく相談に乗ってくださいますよ！
